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孕晚期準(zhǔn)媽咪要這樣巧妙安排飲食

2010-10-09 09:34:05出處：太平洋親子論壇作者：佚名

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孕婦補(bǔ)鈣八大熱點(diǎn)問題逐一剖析

　　飲食巧安排

　　準(zhǔn)媽媽根據(jù)自身體重的增加來調(diào)整食譜，為分娩儲(chǔ)存必要的能量。飲食的調(diào)味要盡量清淡，少吃鹽和醬油，實(shí)在難以下咽時(shí)，可以用果醬、醋來調(diào)味。平時(shí)可少吃多餐。（本文圖片來源于CFP）
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