食譜原料：

　　雞蛋1個(gè)，牛奶100毫升，黃油10克，香蕉2個(gè)，面粉150克，白糖少許。

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　　制作方法：

　　1.把雞蛋打散，拿一個(gè)大點(diǎn)的容器，把打好的雞蛋，面粉，白糖，黃油，牛奶放在容器里攪拌勻;

　　2.在把香蕉剝皮，用水果刀切塊，越小越好，接著把切好的香蕉也放進(jìn)去攪拌;

　　3.平底鍋里放少許油，油在鍋里10秒鐘樣子，拿個(gè)大點(diǎn)的湯勺瓦一勺放在鍋里，大概幾分鐘后翻面，兩邊都要煎到金黃，煎好之后放在盤(pán)子里涼一下，你也可以放兩個(gè)圣女果，或幾片生菜葉子裝飾一下，讓寶寶更加有食欲。

　　適合人群：

　　2-3歲寶寶

　　健康提示：

　　香蕉營(yíng)養(yǎng)高、熱量低，含有稱(chēng)為“智慧之鹽”的磷，又有豐富的蛋白質(zhì)、糖、鉀、維生素A和C，同時(shí)膳食纖維也多，是相當(dāng)好的營(yíng)養(yǎng)食品。

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