2011-03-07 14:16:34出處:PCbaby作者:佚名
食譜原料:
花蚧200克、水發粉絲300克、姜、蔥各10克;ㄉ50克、鹽10克、味精12克、白糖3克、胡椒粉少許、麻油5克、清湯適量。
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制作方法:
1.花蚧切洗干凈,姜切絲,蔥切花,干生粉發透。
2.燒鍋下油,放入姜絲,花蚧煸炒,攢入紹酒,煸炒片刻。
3.然后注入清湯,煮至湯汁奶白時,再調入鹽、味精、白糖、胡椒粉、粉絲煮3分鐘、淋入麻油即成。
健康提示:
粉條里富含碳水化合物、膳食纖維、蛋白質、煙酸和鈣、鎂、鐵、鉀、磷、鈉等礦物質。(圖片來源于CFP)
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